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sexta-feira, 31 de janeiro de 2014

Inspirações Tattoo e dicas

(32) Tumblr. Follow me.

Quem nunca sonhou em fazer aquela tattoo perfeita que você viu em alguém ou até mesmo na dash do Tumblr? Pois bem, nesse post irei mostrar para vocês algumas fotos de inspirações e no final do post algumas dicas para cuidar bem da sua tattoo.
















Dicas para cuidar bem da tattoo

Antes
- Procure um estúdio de qualidade, seguindo as indicações de amigos e folheando com cuidado o portfólio do tatuador. Se possível, visite mais de um estúdio.

- Não ingira bebidas alcoólicas no mesmo dia ou no dia anterior. O álcool prejudica a coagulação, o que pode aumentar o sangramento.

- Não é recomendável usar anestésico antes da tatuagem, porque ele pode alterar a textura da pele. O ideal é não usar nada.

- Evite tatuar próximo à sola do pé, dos dedos das mãos e à dobra do pulso. Nessas regiões a tinta não pega direito.

- Fazer tatuagem logo antes das férias e ir viajar para a praia não é uma boa. Escolha uma época em que a pele ficará mais preservada, sem exposição ao sol, que interfere na cicatrização e fixação da tatuagem.

- Escolha bem o desenho. Pesquise bastante e dê uma olhada nas revistas especializadas. 

- Prefira um tatuador já conhecido pelos seus colegas. Com isso, o resultado final de sua tatuagem tem mais chances de ser bom.

- Conversar com o tatuador é muito importante. Ele pode te dar várias dicas para que o desenho fique ainda melhor. 

- Tatuagens bem específicas (o nome seu namorado ou namorada, por exemplo) exigem uma atenção maior. Imagine se o namoro acaba! 

- Verifique se o local onde será feita a tatuagem é higiênico. O material precisa ser completamente descartável e esterilizado


Depois
- Faça um curativo com pomada e filme plástico (tipo Magipack) durante os três primeiros dias. Troque-o duas ou três vezes ao dia.

- Aplique pomada cicatrizante duas vezes ao dia, por pelo menos vinte dias.

- Evite exposição direta ao sol, areia, praia e piscina nos primeiros vinte dias, para reduzir o risco de infecções.

- Use bloqueador solar FPS 60 sobre a tatuagem para sempre, todo santo dia.

- Evite piscinas por 02 (dois) meses: o cloro da piscina pode clarear as cores de sua tatuagem, fazendo com que ela fique “fosca”.


Futuramente pretendo fazer tatuagem porque sempre tive esse sonho. E vocês, tem tattoo ou pretende fazer alguma? Ah, lembrando que peguei as imagens, dicas e inspiração para o post no blog Overdose Teen que é um blog que eu amo! Espero que tenham gostado.

sábado, 18 de janeiro de 2014

Como treinar seu inglês

Don't worry, be happy 👍

Eu acho que todo mundo aqui deve saber que não dá pra ir para o exterior (EUA, Europa) sem saber pelo menos o básico do inglês não é? Então, trouxe para vocês algumas dicas de como treinar seus ingl~es de uma maneira simples e sem sair de casa.

Untitled

Quando você resolve ver um filme todo em inglês mas com a legenda em português, se torna bem mais simples de associar as palavras e esse é um jeito de se aprender mais facilmente. Basta escolher um filme ou série que você goste e assistir quantas vezes for preciso.

Purple iPod & Earphones

Essa dica é uma das que mais funciona para mim. Quando eu ouço uma música, sempre procuro a tradução dela e vou decorando aos poucos. Faço isso e consigo pelo menos traduzir um pouco da música de cabeça sem precisar de legenda. Existem sites que fornecem a tradução e a letra e isso facilita muito.

We're Human.

Ler um livro em inglês é ótimo, pois você pode ler com calma até entendê-lo e também anotar palavras que não conhecia e depois buscar a tradução. Então, sabe aquele livro que você simplesmente amou? Que tal lê-lo novamente só que desta vez em inglês?

Mac

Muitos sites oferecem testes de inglês de graça onde você pode treinar o vocabulário e a escrita. Outros site possuem dicas e expressões usadas no dia-a-dia. Algumas sugestões:
Tecla SAP ♥ Mendes de Melo ♥ Cultura Inglesa  ♥ Teste meu Inglês ♥ CCAA 


Também existem sites que proporcionam uma conversação com diferentes pessoas do mundo, ou seja, falam diferentes línguas. Assim conforme você vai conversando, vai adquirindo mais experiência na linguagem. Outro dia achei o kik de uma garota do Instagram e tipo, fui logo chamar para conversar pois vi no Insta dela que ela amava desenhar e eu também. Comecei com o básico ''hello'' ''how are you?'' ''how old are you?'' ''where are you from?'' e descobri que ela mora em Netherlands, que fica na Europa ocidental (beeeem longe daqui). E isso é muito legal, você descobre mais de uma pessoa de uma cultura diferente.

Eu espero que tenham gostado das dicas e como eu penso em fazer intercâmbio daqui um tempo, as dicas são muito boas e consigo aprender inglês rapidamente sem precisar pagar um curso.
terça-feira, 14 de janeiro de 2014

15 anos: Viagem ou Festa?

Here come the sun!

Muitas garotas desde pequenas imaginam como será sua tão sonhada festa de 15 anos. Eu por exemplo sonho com aquele momento perfeito em que durante uma noite você se torna a princesa e recebe toda a atenção da festa, porque claro, você é a aniversariante. Já outras meninas não podem esperar para fazer aquela viagem dos sonhos. Mas algumas (como eu) não consegue se decidir com os dois.
 Nesse post vou dar algumas dicas de como se decidir sobre o que vai querer nos seus 15 anos e dar alguns prós e contras sobre festa e viagem. Vamos lá:

Festa: prós

  • Você pode comemorar com a sua família.
  • Seus amigos estarão lá.
  • A festa é só uma vez na vida.
  • Você ganha muitos presentes.
  • É um momento único na sua vida onde você será o centro das atenções.
contras

  • Na festa, além dos vestidos e da dança, tudo o que você paga é para os convidados. (comida, lembrancinha, etc.)
  • Normalmente dura apenas 4 horas.
  • Pode ficar mais caro do que a viagem.
  • Sempre haverá algum ingrato falando mal depois da festa.


Viagem: prós

  • A viagem é só para você.
  • Você fará novos amigos de todas as partes do mundo.
  • Além da experiência, você poderá fazer compras. (pode ser mais barato do que comprar aqui no Brasil mesmo)
  • Dura beeem mais que a festa.
  • Você pode fechar um pacote com alguma agência e ir com tudo pago. (só paga os extras)
  • Além de conhecer lugares incríveis, você pode aprimorar o idioma. (se for para outro país)
contras
  • Se fizer intercâmbio sua família não estará com você.
  • Você pode viajar a qualquer hora.
  • Pode ser como uma viagem qualquer.
Luxury food


Bom, como você puderam ver, a viagem possui mais pontos positivos do que a festa. Mas depende de você. Como já havia dito, tem meninas que sonham desde pequenas com a festa e outras não. Vale a pena conversar com seus pais e pedir a opinião de amigos que já fizeram festa ou viajaram e assim você pode ver o que mais te agrada.

Eu particularmente sempre sonhei com a minha super festa que será única e nunca mais vou me esquecer dela, terei meu ''momento princesa'' com toda a atenção que puder e etc. Mas vendo por outro lado a festa não é a melhor coisa a se fazer pois você irá gastar muito mais do que sua viagem e sempre vai ter aquela pessoa ingrata que irá fazer reclamações sobre a festa, dizendo que faltou isso e aquilo e acho que ninguém gosta de se esforçar e gastar muito dinheiro para fazer aquela festa e depois ficar ouvindo comentários ruins sobre ela.

Na minha opinião seria melhor viajar, pois além de você conseguir experiência, você irá fazer amigos diferentes que possui um tipo de vida diferente da sua e assim poderão compartilhar várias coisas entre si. Outra dica é fazer um intercâmbio em algum país que você sempre quis conhecer e além de estar estudando a língua daquele país, você também estará se divertindo conhecendo diversos lugares interessantes. Você pode achar vários pacotes de intercâmbio em agências de viagens por um bom preço e em um intercâmbio você adquire uma experiência diferente: tentar ''viver'' sozinha em meio de pessoas totalmente desconhecidas sem seus pais lá para te ajudar em algo e nessa convivência você vai aprendendo um monte de coisa!

Agora é com você: festa ou viagem?

domingo, 30 de junho de 2013

Algumas dicas para se divertir nessas férias =)



  1 - Entre em um elevador com amigos e combine com eles de fingir que não estão te vendo e quando alguém entrar diga " foi aqui que eu morri "

2 - pegue um doce de uma criança e diga que doce faz mal pros dentes e coma o doce
...
3 - vá no Mcdonalds com a coroa do Burguer King comendo o sanduiche do Subway e pergunte aonde é o Giraffas

4 - Caminhe na rua falando com alguém no celular ,quando uma pessoa passar fale " trabalho feito, ele está morto " e veja a reação da pessoa

5 - Ligue chorando para seu amigo e depois diga que matou uma formiga e precisa esconder o corpo

6 - jogue sua borracha no chão pegue e pergunte " de quem é essa borracha ? " só pra ver quem vai mentir

7 - vá em uma loja e peça 10 pares de sapatos pro vendedor e enquanto ele vai buscar vá embora

8 - se sua mãe te pegar no computador de madrugada , feche e abra o olho e diga " o que eu to fazendo aqui ? "

9 - Pare um ônibus , entre nele pule a roleta e saia pela porta de trás e sorria

10 - Entre em um shopping e grite " FOGO , SALVEM-SE QUEM PUDER " Depois disso você vai poder caminhar tranquilamente dentro do shopping e viver feliz para sempre.
hahahahaha' eu morri de rir com as dicas.. Vou testar algumas.... :D 
                                                                                                 
quarta-feira, 1 de maio de 2013

Transforme suas fotos com molduras de papel

Quer ter as pessoas que ama sempre por perto? Transforme suas fotos use-as para decorar seu cantinho!
  • papel-cartão colorido
  • fitas de tecido
  • furador de papel
  • cola
  • tesoura
  • régua
1° passo: escolha uma foto bem linda e posicione em cima do papel-cartão colorido, deixando uma borda de 2 centímetros de cada lado.

2° passo: marque com uma régua para não cortar torto.

3° passo: em uma das laterais, cole uma tira de papel-cartão com outra estampa ou uma fita de tecido colorida.

4° passo: faça um furo na borda superior.

5° passo: amarre uma fita de cetim, que servirá como borda.

Pronto!


Agora, monte várias fotos de maneiras diferentes e pendure. Você pode fazer como a gente e usar uma árvore de galhos secos para pendurar as fotos no seu quarto.
                                                                                           
sábado, 20 de abril de 2013

Cuidado com as unhas!

Oi meninaaas! Hoje o assunto é unhas, mas não vim falar de nail art ou tendências... Vim falar de cuidados que precisamos ter com nossas unhas! (:  Aqui vai uma lista de coisas que voce deve fazer para manter as suas unhas hidratadas!
  •  Deixar as unhas respirarem, pois é meninas e preciso deixar as unhas sem esmalte pelo menos 24 horas, isso além de ajudar na respiração da mesma, também ajuda na recuperação da hidratação!Assim você evita que sua unha fique quebradiça e ressecada!s
  •  Use sempre produtos para hidratar, como óleos e cremes!Afinal a formação da unha e muito pobre em nutrientes por isso voce precisa sempre estar passando produtos para ajudar!
  • Você pode usar esses dois produtinhos: a cera da Granado e o óleo de argan da Belladonna ;)
  • Evite alicate, em vês de cortar a cutícula com o mesmo, apenas empurre-a,usando algum creme para amolece-la.Afinal,a cutícula é a proteção contra bactérias que podem causar infecções horríveis nas nossas unhas!

É isso meninas! É preciso muitos cuidado com nossas unhas,para mantê-las fortes e saudáveis!                                               
                                                                     

Festa do pijama: saiba como organizar e prepare-se para se divertir muito com as amigas!

Oii meninas (:  Não tem nada melhor do que fazer uma festa do pijama para reunir as amigas nas férias ou em algum fim de semana,né? Nesse post irei dar dicas de como organizar a festinha para suas BFFs se divertirem muito! Anota aí ;)

Selena Gomez e Demi Lovato
Aproveite as férias e reúna as amigas para uma festa do pijama! ;)

Festa do pijama: como organizar?

- Uma festa do pijama nas férias não pode ser para muita gente! O ideal é juntar de quatro a seis amigas.

- A festa pode ocorrer no quarto ou na sala de estar. Tudo depende do espaço e da quantidade de pessoas. Tem que caber todo mundo!

- Prepare comidinhas, de preferência que não sujem muito, pois pense na bagunça que seu quarto pode virar!

- Veja se tem colchão para todo mundo. Se não tiver, peça para as suas amigas trazerem sacos de dormir ou colchonetes.

- É bom lembrá-las de trazer seus próprios travesseiros e escovas de dentes. E isso tudo pode ir escrito no convite, sem problemas!

Festa do pijama: o que não pode faltar

- Fotos, fotos e mais fotos. Deixe a bateria da máquina fotográfica prontinha para trabalhar horrores.

- Fofocas ( do bem, lógico).

- Lanterna. Porque algumas brincadeiras são muito mais divertidas no escuro. Como contar histórias de terror!

- Muitos travesseiros por perto. Você nunca sabe quando uma guerra pode começar.

- Fronha de autógrafos: peça para sua mãe uma fronha antiga que ela não usa mais e fale para as suas amigas pedirem também. Quando estiver todo mundo junto, antes de dormir, peça para cada amiga escrever um recadinho para a outra nas fronhas. Não se esqueça de usar caneta para tecido e de colocar a data!

Preparada para se divertir muito nessa festa do pijama? Demais! ;) ahaha' espero que tenham gostado das dicas! Estou até pensando em fazer uma festa do pijama e convidar algumas amigas... (: #adooooooooro
                                                                                

terça-feira, 26 de fevereiro de 2013

Fique linda nas fotos!

                                                                       
Se você gosta de tirar fotos fazendo várias poses e tals, esse post é pra você. Coloquei algumas dicas para poder arrasar nas fotos sem ter trabalho nenhum. Basta pegar sua câmera, celular, o que for e se preparar para ficar diva nas fotos. hehe

Dica 1: Use roupas coloridas: amarelo, laranja, pink… Cores fortes deixam a foto muito mais alegre.
Dica 2: Evite branco. Branco “estraga” o nível de luz da foto.
Dica 3: Está tirando uma foto sua? Não centralize! Assim, rola dividir a foto com uma paisagem linda que pode fazer toda a diferença! Provavelmente, haverá um enquadramento conhecido como “Jogo da Velha” no display da sua máquina. É só posicioná-lo da maneira correta. Assim:



Dica 4: Estabilize o foco antes! Para a foto sair bem legal, aperte o botão de disparar só até a metade, até focalizar tudo.
Dica 5:
A câmera deve estar na altura dos seus olhos. Nem mais pra cima, nem mais pra baixo.
Dica 6:
Tripé ajuda demais! Quanto menos tremidas, melhores as fotos ficam!
Dica 7: Cuidado com o fundo! É bom escolher um lugar bonito e, de preferência, ao ar livre. Não rola mostrar para todo mundo a bagunça do seu quarto, né?
Dica 8: Seja criativa! Aposto que, quando você vê fotos por aí, adora as diferentes. Aquelas só de rosto já cansaram! Procure poses, lugares e coisinhas diferentes. Vale ousar nas roupas, penteados e acessórios!
É isso! É claro que, finalizar ajustando cores e tons num editor de fotos sempre ajuda, mas com essas dicas, já dá para deixar as imagens muito mais legais!

sábado, 23 de fevereiro de 2013

Dicas de como cuidar do seu Pou



Muitas pessoas devem ter esse aplicativo chamado Pou no celular. Ele é tipo um passatempo para quem está na fila de um banco, no supermercado e tals. Fiz esse post pensando na Eduarda, namorada do meu primo que acabou de conhecer esse jogo e ela me pediu uma ajudinha e foi aí que tive essa brilhante ideia de dar dicas de como cuidar do seu Pou! Se liga nas dicas Duda:

  • Quando a barra de comida dele estiver vazia, vá até a cozinha (pela setinha) e arraste a comida até a boca dele até a barrinha ficar totalmente cheia.
  • Se ele estiver todo sujo e com um cocôzinho do lado,é só ir ao banheiro (pela setinha) e arrastar o sabonete e ir passando no Pou até ele ficar totalmente limpo! Aí é só voc~e tocar em cima do cocô que ele vai sair e voce vai ganhar moedinhas.
  • As poções: na lojinha tem várias coisinhas legais.Mas voce vai precisar de poções também!Elas são muito importantes para o Pou! Vá até o 'Potions' e compre a Health Potion por 10 moedas ou a Small Health por 6 moedas,essa poção vai completar a barra que tem o símbolo ' + ' (mais) arraste até o Pou para dar a poção a ele! Tem uma poção marrom ou amarelo com um símbolo de osso de cachorro e ela se chama Fat Burner e ela custa 20 moedas,essa poção só é dada para o Pou se ele ficar com umas gordurinhas a mais ao lado da barriga e aquelas gordurinhas vão desaparecer! E a poção Energizer que é um frasco verde com símbolo de raio que é usada para completar toda a energia do Pou,assim ele não fica com sono!
  • Na sala Game Room,tem vários joguinho legais para voce ganhar moedas e comprar roupas,comida,poções e etc.. para seu Pou. E os jogos também completam a barra de carinha feliz! Jogue sempre para seu pou ter dinheiro suficiente para todas as despesas dele!
  • No Bedroom tem o abajur que você toca nele e faz o pou dormir quando ele precisar.Ao lado tem o Closet do Pou onde tem as roupas do seu bichinho. É só clicar lá e escolher as roupinhas que voce comprou ou comprar roupa pra ele.
  • Na sala Hall eu não sei pra que serve aquele microfone que tem lá! Não sei mexer no telefone dele e nem sei bem para que serve aquela sala...
  • A Kitchen é aonde vai ter a comida do Pou para ele poder se alimentar bem! E lembre-se: só dê comida ao Pou quando ele realmente precisar,se não ele ficará gordinho e precisará da poção Fat Burner!
  • Para mudar o nome do seu Pou é só ir no mini pou que está ao lado das barrinhas de energia do Pou (canto direito) clicar lá e ir em 'Account' voce vai ter que colocar um e-mail e senha qualquer (voce cria na hora) e daí colocar o nome dele lembrando que deve conter letras e número e nada de espaço! EXEMPLO:  Moniique_13 / Julia_19 / Bruno_87  ... etc! São apenas exemplos.
quinta-feira, 14 de fevereiro de 2013

Biquíni tomara que caia

Biquinis tomara-que-caia Jurere com estilo - Biquini Moda Praia

Eu sempre achei biquíni tomara que caia lindo, mas para ficar lindo no seu corpo tem que saber usar. Pensando nisso resolvi dar algumas dicas que ajudarão a escolher o tipo de biquíni ideal para seu corpo.





Se você tem seios grandes, use tops com fivelas, cordões ou detalhes no centro do busto que favorecem. Cuidado com as laterais: é bom serem reforçadas e com aro para dar sustentação. Outro cuidado: não aperte demais para não parecer que o seio está saltando do biquíni.


Se você tem seios pequeno e quer que eles pareçam maiores, use com tops drapeados. Listras, estampas e tie dye também ajudam a dar impressão de volume. Só não use modelos com argolas no centro porque afasta os seios.

Mas biquíni tomara que caia + praia não dá muito certo não. Na praia, a primeira onda que vier vai colocá-lo pra baixo e essa atitude da onda não vai te agradar muito, não é mesmo? Daí você vai ter que ficar segurando o biquíni a cada onda que vier e não vai conseguir aproveitar direito. Esse tipo de biquíni é aconselhado usar na piscina que é outra coisa: sem ondas, água calma... Ou seja ,a piscina é o lugar ideal para se usar o biquíni tomara que caia. Mas tome cuidado na hora de pular na piscina!

segunda-feira, 11 de fevereiro de 2013

Vida (escolar) nova!

Para entrar com tudo no próximo ano,saiba o que fazer com seu material antigo e reserve espaço para o que virá.

Oh! Black Asian

Volta às aulas é superlegal. Conhecer os colegas novos, rever as amigas ,contar tudo sobre as férias, entrar para uma nova série e aprender um universo de informações que você nem imaginava que existia. Depois de um período de descanso, o primeiro dia de aula é praticamente a data oficial de uma vida nova, mostra que o ano começou pra valer.

Se você já fez seus pedidos no réveillon e direcionou boas energias para o que a aguarda, parabéns! Isso é importante. Agora é hora de dar uma forcinha extra para aquela sensação boa de que é tempo de recomeçar do zero e para isso é preciso organizar.


O que passou... passou?
O que você usou no último ano ainda pode ser muito útil,por isso,pense na melhor maneira de guardar cadernos e livros.Talvez, neste novo início, eles sejam fonte de consulta para você relembrar algo que se esqueceu durante as férias e podem ajudá-la a entender melhor as novidades que vêm por aí.

Uma sugestão é separar o material da mesma disciplina em pastas grossas. Cole etiquetas na lateral de cada uma,identificando o que está lá dentro, de modo que,ao abrir o armário, você consiga enxergar onde está o que você precisa. Se houver espaço, o melhor é colocar uma pasta ao lado da outra, em um local fácil de pegar.

Uma dica é escolher uma cor para cada ano da escola,Então,aproveite para fazer isso com o que acumulou de anos anteriores.Vai ficar superbonito e prático para localizar qualquer assunto!

Tudo lindinho
Papel amassado, letra feia e folha rabiscada não merecem ser guardados. Se você teve um dia de má vontade na classe que rendeu algum desses resultados, passe a limpo (enquanto escuta uma música, sem pressa) e jogue o original fora. Não é nada inspirador ter isso em casa. Aliás, o que merece ir pro lixo (reciclável!) deve ir, ou você se perderá numa montanha de papéis.

A agenda, por exemplo, está toda preenchida e já não tem utilidade, mas a gente tem uma mania de guardar, né? Aproveite seu tempo livre para anotar os aniversários de seus amigos, telefones e tudo o que for ajudá-lo no futuro em uma agenda, bem enfeitada e colorida. Feito isso, despeça-se da antiga. Estojo, mochila e qualquer outro acessório que estiver com carinha de velho podem passar por uma água com sabão no capricho para recuperar o brilho. Se estiverem mesmo muito gastos, aí o jeito é ver se dá pra incluir esses itens na nova lista de material.


Mais e mais
Com o tempo, mais livros e papéis vão chegar, então seja esperta e conquiste espaço para armazená-los antes que isso aconteça, nem que seja preciso dar uma faxina geral no seu quarto, o que é uma ótima ideia.

Comece analisando se você precisa mesmo de tudo que está ali ou se guarda porque fica com dó de jogar fora o papel do bombom que sua melhor amiga te deu há dois meses. Livre-se do que apenas ocupa espaço no seu armário, sua amiga te dará outros bombons!

Como ainda vai sobrar muita coisa, divida esse montão de objetos em caixinhas bonitas que tenham tampa, para ficarem protegidos e organizados. E já que está com a mão na massa, que tal reservar um lugar para colocar seus DVDs, CDs e livros de literatura em ordem alfabética?

Começar o ano assim é uma delícia e você pode aproveitar as férias para arrumar seu quarto,no seu ritmo,e deixar seus pais morrendo de orgulho. Mãos à obra!

                                                                                             
sexta-feira, 18 de janeiro de 2013

Linda cor!

Pele e cabelos negros precisam de cuidados especiais para ficarem ainda mais lindos e estilosos!

Cahos

Aproveite os cachinhos para fazer penteados divertidos, com tic-tacs e presilhas fofas no couro cabeludo. Use também tranças, das mais finas até as mais grossinhas... supercombina com seu tipo de fio!

Muitas meninas não gostam do volume do cabelo cacheado, mas mantê-lo preso o diiiia inteiro também não é a melhor solução! Então, que tal assumir seus cachos e deixá-los livres e bem tratados? Para controlar esse volume, use cremes para pentear sem enxágue com os fios úmidos, ou ainda um tipo que se chama leave-in.

Se decidir destacar mais a boca do que os olhos, escolha gloss transparente e cores em tons de rosa, que estão em alta. Já para a hora do blush, o mais indicado para a pele negra são os tons mais avermelhados.

Na hora de compor a maquiagem, abuse de cores alegres como pink, laranja e azul para destacar os olhos. Brinque à vontade com os tons, vale até misturar. Só tente fugir das cores marrom e bege, que não aparecem muito.

Não é porque você tem a pele mais escura que não precisa ficar ligada aos efeitos do sol. Use sempre o protetor solar específico para o seu tipo e tom de pele.

Você que tem a pele mais escurinha, gostou das dicas? Eu tenho meu cabelo cacheado e não gosto muito de deixá-lo solto porque atrapalha muito e então sempre invento de fazer tranças e coques. Eu fiz um tratamento no meu cabelo com creme de chocolate que deixou meu cabelo macio e cheio de brilho. O importante é você amar seu cabelo do jeito que ele é.
                                                                             

Bela adormecida



Dormir não é apenas se espalhar na cama de qualquer jeito.Confira dicas para relaxar como uma princesa!

Há quem pense que dormir é a melhor coisa do mundo, enquanto outros acham a maior perda de tempo e preferem se distrair na internet ou assistir TV noite adentro. Excessos de preguiça e de energia à parte,dormir e um hábito necessário à sobrevivência de todas as espécies. ''Ter uma boa noite de sono é fundamental para manter a saúde física e mental. Nós passamos um terço na nossa vida dormindo!'', diz o professor Luiz Vicente Franco Oliveira, fisioterapeuta com especialização em distúrbios do sono e coordenador do Laboratório do Sono da Universidade Nove de Julho,em São Paulo.


O sono é composto por dois estágios: o REM, sigla em inglês que significa movimento rápido dos olhos, que é quando o nosso cérebro trabalha um montão e também é a fase em que sonhamos. O outro período é chamado de ''não REM'', mais conhecido como sono profundo.
Segundo o especialista,essas duas etapas se repetem durante o repouso,ao mesmo tempo em que acontecem alterações superimportantes no corpo ligadas ao relaxamento muscular, à produção e liberação de hormônios e ao processamento do aprendizado e da memória.
''O sono é necessário para funcionarmos bem durante o dia e para memorizar o que aprendemos e o que devemos guardar de tudo isso'' explica Márcia Pradella-Hallinan,coordenadora do setor de pediatria do Instituto do Sono.

QUEM HIBERNA É URSO!
Para as leitoras que adoraram saber que dormir é essencial, uma informação importante: não vale exagerar. A médica diz que uma menina na pré-adolescência precisa dormir em torno de nove a dez horas por dia.Nessa idade, o corpo pede mais horas de sono para liberar o hormônio do crescimento, o que ocorre em maior quantidade durante o repouso. Dormir além da conta a gente até perdoa,o problema é que descansar de menos causa mau humor, agitação, dificuldade de concentração e de memorização. ''Se o sono é muito ruim ou de curta duração, a menina pode até parar de crescer,ganhar peso e ter dificuldade no aprendizado'' conta a dra. Márcia.
Isso porque quando se dorme mal com frequência, os estágios profundos do sono não são atingidos e isso traz diversos transtornos, como muita sonolência durante o dia.

POR QUE SONHAMOS
Os sonhos acontecem REM de acordo com a ciência, eles refletem cenas de nosso cotidiano e imagens que nos impressionaram. ''Esse estágio estimula o processo criativo mais do que qualquer outro ou mesmo durante o período em que se está acordado'', revela o professor. Ele conta, ainda, que estudos recentes mostram que o sono estimula também a solução de problemas. Todo mundo já teve sonhos curiosos e procurou saber o que significavam.Normalmente ,água representa emoções; morte representa o fim de algum processo; e sonhar que está voando é um bom sinal:conquista dos seus objetivos. E com amigos é ainda melhor, quer dizer que boas notícias estão a caminho. Na verdade,a melhor pessoa para interpretar seus sonhos é você mesma. ''Somente  temos mais certeza do seu significado quando são repetitivos . Existem muitas teorias, mas quase sempre elas vão estar aliadas ao que passamos no dia a dia'', esclarece a dra. Márcia.

PARA DORMIR COM OS ANJOS
Tem gente que dorme de qualquer jeito:de uniforme, depois do almoço, de madrugada e até sem tomar banho! Mas é bacana se preparar direitinho antes de deitar. A primeira coisa é ajustar seu relógio biológico,por isso é fundamental acordar e dormir em horários regulares. É sempre bom ter o ritual de colocar pijama, escovar os dentes e fazer alguma atividade que ajude a dormir. ''Algumas pessoas gostam de tomar leite quente, receber um beijo de boa-noite e segurar um amiguinho de dormir perto do peito:isso traz conforto e ajuda a conciliar o sono'', aconselha a médica.Outras dicas legais são ter uma alimentação diversificada e natural e evitar comer muito ou fazer refeições pesadas próximo ao horário de ir para a cama. Mas dormir com fome,nem pensar! Bebidas que contenham cafeína como chá-preto, café, refrigerantes de cola e achocolatados são estimulantes e podem atrapalhar o sono,assim como a prática de exercícios físicos à noite e a exposição a jogos de computador, videogames, filmes de terror, suspense ou guerra. Fuja deles antes da hora de dormir. E aproveite para criar um ambiente agradável no seu quarto, é o que aconselha o professor Luis Vicente. ''Mantenha seu dormitório arejado durante o dia,o mais silencioso e escuro possível durante a noite. A luz é a principal responsável pela manutenção do relógio biológico''.
                                                                       
segunda-feira, 3 de setembro de 2012

Manual do blog perfeito: 10 dicas para fazer seu blog dar certo!

Os blogs, que antigamente eram usados como um simples diário virtual, hoje em dia são uma das ferramentas mais poderosas da internet. Por isso, todo mundo quer fazer parte desse universo blogueiro!
Ser uma blogueira relevante e ter seu conteúdo reconhecido é muito legal, mas acredite, exige muito esforço e amor por aquilo que faz. Criar um blog é simples, a parte difícil é manter atualizado e postar coisas legais que conquistem os leitores.



Como começar?
Primeiro você precisa escolher um nome (URL) para o blog. Isso é muito importante. Evite palavras muito difíceis de entender/escrever. Lembre-se: quanto mais simples for o nome mais facilmente as pessoas vão conseguir visitar seu blog.

Domínio e hospedagem
Domínio é o endereço do blog, aquele que você digita no navegador. Existem os pagos (.com.br, .com. .net) e os gratuitos (.blogspot.com, .livejournal.com, .wordpress.com). Hospedagem é um serviço que você contrata com algum servidor para deixar os arquivos do seu blog no ar, que você só vai precisar contratar se optar pela opção paga do domínio.
Lembre-se: tudo que é de graça tem suas limitações. Mas vale a pena começar um blog simples com serviços gratuitos e avaliar a possibilidade de mudar para um servidor pago depois.

Aparência
Sabe quando a gente se encanta por um produto de embalagem bonita? O mesmo acontece na internet. Um layout bonito e agradável vai chamar atenção dos visitantes!
E chamar atenção não significa ter um fundo piscante em gif animado, pelo contrário. Deixe a navegação simples, o conteúdo fácil de ser encontrado e gostoso de ler. Evite, por exemplo, utilizar cores escuras no fundo das áreas de leitura.
Tudo é uma questão de bom gosto!



Agora que você já sabe como começar, seguem 10 dicas que podem ser úteis! :)

01. Saiba sobre o que vai escrever
Decidir o assunto do blog deixa tudo mais fácil. Por exemplo: moda é um assunto muito amplo. Que tal fazer diferente e falar só sobre customização? Além de focar o conteúdo as pessoas vão ter seu blog como referência na hora de procurar sobre o assunto. :)

02. Mantenha atualizado
Não adianta ter um blog lindo, conteúdo legal e deixar meses sem atualizar. Conquiste seus visitantes, tenha sempre conteúdos novos! Mas também não vale postar qualquer coisa só para atualizar, pense se você gostaria de ler sobre aquilo em outros blogs.

03. Diferencie seu layout
Com um mínimo de conhecimento em HTML você consegue diferenciar seu layout dos outros. Trocar a cor do fundo, cor da fonte e a cor dos links, por exemplo, faz toda diferença.

04. Padronize imagens e vídeos
Pode até não parecer, mas quando as imagens do blog tem todas o mesmo tamanho, os vídeos tem sempre a mesma largura e existe uma padronização de cores, legendas e ícones o blog se torna muito mais agradável. Caso você não tenha um editor de imagem no seu computador você pode usar ferramentas online, como o Photoshop Online ou o Pixrl.com.

05. Preste atenção no português
Nunca deixe de escrever do seu jeito, seja você mesma, mas preste atenção no português. Usar muitas gírias e abreviações prejudica a imagem do blog, além de tirar a credibilidade do conteúdo.

06. Responda seus leitores
Quer que os leitores voltem a visitar seu blog? Seja simpática! Responda comentários, dúvidas, tente ajudar e ficar próxima deles. Isso faz toda a diferença!

07. Crie, não copie!
Para que seu blog dê certo não vale copiar conteúdo de outro blog! Você tem que criar o seu próprio texto, mesmo que o assunto seja o mesmo. Caso use uma imagem ou algo que não foi feito por você, dê os créditos.

08. Use as redes sociais
Divulgue seu blog nas redes sociais. Twitter e Facebook estão ai para espalhar conteúdo. Deixe visível em seu blog ferramentas de Curtir e Retweet.

09. Organize bem o conteúdo
Sabe as categorias e tags do blog? Não deixe sem preencher e não preencha com qualquer coisa. Isso tudo ajuda seu blog a ficar mais organizado e facilita a navegação e busca dos leitores.

10. Não faça SPAM
Nunca entre em outro blog só para comentar “Oi, visite meu blog!”. Tenha consciência de como divulgar seu conteúdo sem ficar chato. Faça com que as pessoas tenham vontade de visitar seu blog. ;)
domingo, 2 de setembro de 2012

Aprenda a fazer um coque bailarina

coque-passo-passo
Deixar os grampos bem presos fará seu penteado estilo bailarina durar mais. Olha só que fácil e lindo!
coque-passo-passo
1. Faça um rabo de cavalo alto e desfie. Isso facilita na hora de prender e dar textura. É assim: segure a ponta do cabelo e penteie os fios para baixo com um pente.
2. Dê uma torcidinha no rabo de cavalo e enrole o cabelo em volta dele mesmo, formando um coque no alto da cabeça. Não precisa ficar certinho, viu?
3. Imagine que você está costurando o cabelo: encaixe uma das perninhas do grampo nos fios do coque e a outra nos da cabeça. Use grampos grandes.
4. Com as duas perninhas encaixadas, vire o grampo em direção ao centro do coque e enfie bem. Faça isso pelo menos quatro vezes. Finalize com spray de fixação.

Gostaram? É um penteado muito bonito,pelo menos eu gostei e espero que voces também tenham gostado!
                                                                                       
quarta-feira, 8 de agosto de 2012

Pele de Princesa

É sempre bom ter alguns cuidados com a nossa pele, aliás, cuidados nunca são demais! Nossa pele é muito frágil e precisa ser cuidada diariamente para prevenir espinhas, cravos, rugas precoces e até mesmo doenças de pele.

  • Se você já tem mais de 12 anos, pode fazer limpeza de pele em clínicas de estética para se livrar dos cravos e espinhas comuns da idade.


  • Nunca (nunca meeeesmo!) saia de casa sem protetor solar. Mesmo em dias que não faz sol,pois as luzes do computador e de salas fechadas fazem mal para sua pele.


  • Cuidar da pele requer cuidados diários e mais fáceis do que voce imagina,como,por exemplo,lavar o rosto logo ao acordar e antes de dormir.Procure um sabonete especial para o seu tipo de pele.


  • Quando usar maquiagem,sempre tire antes de dormir,pois se ficarem muito tempo na pele,elas entopem os poros e podem causar espinhas e envelhecimento precoce.

  • A alimentação também é importante para ter uma pele bonita.Lembre-se que a beleza sempre começa de dentro para fora!Beba bastante água todos os dias,evite doces,frituras e tudo que tiver gordura. Ok?
terça-feira, 7 de agosto de 2012

Make Outono/Inverno 2012

Olhos: As cores nos olhos estarão em alta, tons marcantes como laranja, azul piscina e dourado sejam em sombra ou em delineados ainda continuam firme na temporada de outono/inverno. As cores de sombra nude e marrom também farão sucesso, o estilo natural vai da pele aos olhos, seguindo o estilo as sobrancelhas apagadas, cílios sem rímel e com cílios postiços externos também é moda. Algumas marcas, como a Animale, apostaram em uma novidade para a temporada de outono/inverno, são os maxi cílios. Nada mais é que cílios postiços em tamanho maxi. Alguns chegam a ser até exagerados, mas vai do gosto de cada uma. Sombras metálicas, olhos esfumados no estilo gatinho (uma grande tendência, apostem), glitter farão sucesso, principalmente para as noites de balada. Para as mulheres discretas tons de lilás, marrom e dourado podem ser usados sem medo. Para as que não têm medo de ousar podem abusar de delineadores duplos coloridos, amarelo, azul, dourado e preto. 
segunda-feira, 2 de julho de 2012

Dicas animais


      Love the pin, of this dog dogs are so much fun pets and you get so much enjoyment from them. 

Cuidar de um animal de estimação é uma tarefa muito simples, sendo que é necessária dedicação e carinho, pois o animal não vive apenas com alimento, mas também de companheirismo, onde está é sua principal finalidade trazer alegria ao seu lar. Os animais são seres também como nós, sentem dor e tem sentimentos, e para que você que tenha um animal, seja gato ou cachorro, saiba que as dicas são as mesmas para que seu animal de estimação tenha uma vida saudável e principalmente autoestima, veja as dicas logo abaixo:

  • Alimente seu animal nos horários corretos e fixos todos os dias, para que o mesmo não passe fome e nem se torne um animal obeso, além disso, dê duas refeições diárias.
  • Leve seu animal de estimação a um veterinário a cada seis meses.
  • Troque sempre a água de seu animal, deixe a vasilha sempre com água fresca principalmente em tempos quentes.
  • Para evitar um odor desagradável em seu quintal, pegue as fezes de seus animais pelo menos duas vezes ao dia e lave todo o quintal três vezes por semana.
  • Dê vermífugo ao seu animal no período correto, sendo que a cada quinze dias dentre a cada três, quatro ou seis meses, onde este depende do ambiente em que vive o animal.
  • Passeie sempre com seu anima, ou melhor, todos os dias no fim de tarde ou início da manhã onde o sol não é tão forte, sendo que caso seu quintal seja muito pequeno é preciso passear com eles sempre.

Não se esquecendo destes cuidados para com seu animal de estimação, o mesmo terá uma vida saudável, confortável e mais alegre, onde você poderá notar a alegria do animal a princípio. Caso seu animal de estimação destrua algo em sua casa, seja um tênis, pés de cadeira, tapete, enfim, não o maltrate, pois isto é apenas uma maneira de chamar a sua atenção, caso você não está nem ligando para o coitado. O importante é você amar seu bichinho sempre, pois pode ter certeza que ele sente o mesmo por você.

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Luana Carla, super tagarela, ama escrever, ler, fotografar, desenhar, adora conhecer pessoas novas e trocar experiências, pretende seguir carreira como escritora, pintora, estudar antropologia, viajar o mundo, é carinhosa, possui muitos amigos, não curte calor, ama frio, tem o cabelo cacheado assumido, é Mahomie, não gosta de decepcionar as pessoas, tem o coração mole, ama gatos, sua cor favorita é vermelho... Prazer, essa sou eu!
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